O código da Auto-crítica

Postado por Ane às Quinta-feira, Junho 30, 2011

Um dos códigos da mente mais importantes, é o  código da Auto-crítica. 

Vou começar definindo o que é a Auto-crítica. Auto-crítica, nada mais é do que a avaliação que você tem de você mesmo, julgamento dos seus comportamentos, sua ações e reações, é a auto-correção do nosso caráter.

Quem decifra este código se liberta de um cativeiro chamado endeusamento. este tipo de cativeiro cega os nossos olhos, de quem realmente somos, assim podemos entrar em um mundo nada real, do tipo que podemos tudo, ou também quem não podemos nada, e assim por diante. Nos deixando tão acorrentados a ponto de nos impedir de escolher muitas vezes o melhor  pra nós mesmos.

Quando deciframos o código da auto-crítica nos tornamos mais humanos, sabemos porque  vivemos e pra que vivemos,damos o devido valor a nossa existência.É o que infelizmente não vemos hoje. Às pessoas  não sabem nem pra onde vão, perderam o amor próprio e o amor para com o outro. Com toda a correria da nossa vida. trabalho, faculdade e etc, que esquecem radicalmente de cuidar da psique, sem ter a noção que ela que comanda as nossas ações e escolhas  do nosso dia-a-dia. Banindo totalmente o código da auto-crítica.

Lembre-se seus comportamentos são sementes...

 

Pra quem deseja decifrar este o código da autocrítica tem de levar em consideração esses observações:

1- Quem gasta compulsivamente no presente poderá se angustutiar no futuro.

2- Quem acha que o seu sucesso é eterno poderá se deprimir ao descobrir que o sucesso  é mais efémero, do que se imagina.

3- Quem se atola de atividades achando que sua saúde é de ferro poderá se surpreender-se quando seu corpo entra em colapso.

4-  Quem leva seus estudos na brincadeira se surpreenderá ao descobrir que perdeu os melhores anos para se preparar para uma sociedade que exclui os que brincam com a vida.

5- Quem acha que o amor dura para sempre e não se preocupa em cultivá-lo poderá se assustar quando seu parceiro perder o encanto e pedir o divórcio.

Se auto-analisar é muito importante, pois em algum  momento você pode  se descobrir um cadáver ambulante, pois só um cadáver se deixar manipulado sem se proteger.

Se fala muito de  proteção da natureza, de gravidez , doenças  e etc.

.E porque não proteger nossa psique?

Se analisar faz bem sabia?

                                                                      Anny Amaral

Baseado : O código da Inteligência - Augusto Cury

Mês dos namorados ...

 Um amiga  me disse que o mês de Junho é o mês que mais  se formão casais de namorados, por recorrência do dia dos namorados, e que depois dessa  data  maioria se separam.

Confesso que concordo inteiramente com ela. Pensando nisto estava dando uma passeada na net e encontrei um  artigo muito interessante, assim não poderia deixar de postar.... Espero que gostem....

7 + 7 = 14 dicas para conservar um namoro

Publicado em 10 de Junho de 2011, por Amilton Menezes

Postado em: Textos

1.    Não pegue no pé. Dê liberdade. Não prenda. Respeite a individualidade. Por mais que queira proteger a pessoa que você ama, você é namorado e não pai ou mãe.
2 .    Dê atenção. Ter amigos é importante, mas dê preferência à pessoa que você ama.
3 .    Controle o ciúme. Ter algum ciúme é normal, mas quando esse sentimento vira paranóia o namoro se deteriora.
4 .    Confiar inclui deixar que o par tenha os mesmos amigos de antes do namoro, e não xeretar as gavetas, as agendas e os telefonemas.
5 .    Não açucare. Açucarar é ficar paparicando ou usar todos os doces de um livro de receitas para chamar o seu amor. Exemplos: docinho de coco, pudim, bombom.  Não há amor que resista a tanto melado.
6 .    Discuta civilizadamente. Nos desentendimentos não ultrapasse os limites da civilidade. Não grite nem traga à tona velhos problemas.
7 .    Se descobrir que o erro está com você, peça desculpas.
8 .    Seja fiel. Não perca uma pessoa importante na sua vida só por causa de uma aventura. Coloque-se no lugar da outra pessoa. Ser passado para trás por quem a gente gosta é difícil, mexe com o amor-próprio.
9 .    Não seja interesseiro. É super importante que seu único interesse pelo seu par seja o amor. Dinheiro, status ou estar junto simplesmente para não ficar sozinho é enganar o outro e a você mesmo.
10 .    Tenha segredos. Que delícia um namoro onde os envolvidos são super amigos, confidentes e têm segredos entre si! Dá um clima bom de cumplicidade.
11 .    Não fale do ex. Saber que houve um antes já é um pesadelo. Imagine se você ficar todo o tempo falando e, pior, elogiando as coisas que um ex-namorado fazia. É tortura! E, com certeza, fatal para o amor.
12 .    Aceite o outro. Não ligue se ele ou ela rói as unhas ou usa aparelho nos dentes. Você também não é sob medida.
13 .    Continue sendo você mesmo. Não tente parecer diferente do que você realmente é. Ninguém consegue manter uma pose por muito tempo.
14 .    Diga “te amo”. Todo mundo precisa ser querido, lembrado. Demonstre esse amor através de bilhetinhos,  um elogio, uma flor, um telefonema, qualquer gesto romântico.

(De Bem Com Você, CPB, p. 103)

 Anny Amaral

Um pouco de psicológia. Técnicas psiquicas....

Quando estamos na fase colegial nossos educadores nos ensinam a sermos bons administradores, médicos..etc. Nos ensinam a sermos ótimos profissionais, pelo menos é o que esperamos.Mas como a nossa vida não gira em torno somente da vida profissinal, existe o nosso psique que não é menos importante. Pois, sem o controle psicológico vamos a algum lugar?

A nossa  mente é dividida em 3 grandes áreas. As duas primeiras são inconsciente e consciente.A área mais profunda é do inconsciente, pois suas atividades atuam em milésimos de segundos resgatando e  organizando  as informações da memória e por consequência a construção de pensamentos e emoções. Esse fenómeno é chamado de RAM- Registro Automático da Memória, assim construimos a nossa plataforma que forma o nosso EU, que só é a expressão  máxima da consciência crítica da liberdade de escolha. A segunda se refere as variáveis que em frações de segundos que lêem a memória e produzem pensamentos e, imagem mentais  e idéias e fantasias. Quem são as variáveis? Como Estou- seu estado emocional e motivacional, Quem sou eu?-a história existencial arquivada nas janelas da memória, Onde estou?-ambiente social, Quem sou eu geneticamente-natureza genética e a matriz metabólica cerebral,  Como atuo como gestor da pisque- o eu como diretor do roteiro da nossa história. Na terceira área da inteligência, é o resultado das duas primeiras áreas , tendo assim comportamentos perceptíveis, se evidência  o raciocino e sua rapidez capacidade de assimilação de  informações, o nível de maturidade no foco das tensões, inclusão , solidariedade, generosidade....

Para  a nossa psique, um dos pontos importantes é buscar a sabedoria  diante da nossa filosofia de vida e na nossa área psicológica. Precisamos dos  choques da  dúvida e da crítica.  A nossa sociedade se tornou muito conformista, e coitadista também, pois sempre nos conformamos com tudo, e pra piorar  nos fazermos de coitadinhos diante dos problemas. A melhor forma de lidarmos com isto é criarmos um estômago psicológico, como assim? Quando nos alimentamos não há uma absorção dos alimentos? Pois é , da mesma forma podemos tratar a nossa mente, temos que criar um senso crítico das coisas separar os elementos,ou melhor analisar sempre, ponderação. É quase impossível sobreviver de uma forma saudável na sociedade em que vivemos sem ter o senso crítico e a dúvida. A dúvida e a crítica nos tornam atores e atrizes principais do teatro psciquico. O processo é longo e muitas vezes  dolorido, mas fascinante.

Continua....

                                                               Anny Amaral

 Baseado: O código  da  inteligência- Augusto Cury